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週末何だよね～
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155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 June 2017:
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849 kcal
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Fat: 46.20g | Prot: 51.95g | Carb: 63.57g.
Breakfast: 大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ. Lunch: ミツカン リンゴ酢, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, サラダクラブ ミックスサラダ, 雪印乳業 スライスチーズ. Dinner: 相模屋 豆乳ちゃんぽんとうふ麺. Snacks/Other: ローストカシューナッツ 有塩, ロッテ 白くてふわっふわクリーミィにとけゆくフロマージュアイス, 雪印乳業 スライスチーズ. more...
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losing 4.6 lb a week
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