Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
125.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2017:
|
2607 kcal
|
Fat: 146.43g | Prot: 124.77g | Carb: 201.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Пшено, Мистраль Горох Орегон Зеленый Колотый. Lunch: Смак Хлеб Бабушкин, Яйцо. Dinner: Бахетле Креветки Сурими Жареные, Пангасиус. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сыр и Лук, Грецкие Орехи. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamiko_yashida's weight history
|