Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
115.5 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2017:
|
2271 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 59.79g | Carb: 212.62g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гарнец Мука Цельнозерновая, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Спартак Шоколад Горький 72%. Lunch: Вкусняшки^_^. Dinner: Сыр Российский, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NikaGrinn's weight history
|