Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
205.5 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2017:
|
2035 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 102.69g | Carb: 273.33g.
Breakfast: Черешня, Шармэль Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Темный Шоколад с Фундуком и Стевией, Bonduelle Икра из Кабачков, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капустный Салат, Рис Вареный. Dinner: Аладушкин Домашние Вафли Сахарные. Snacks/Other: Черешня, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Шоколадный. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|