Luise Freiheit's Journal, 16 June 2017

Muss ich das jetzt verstehen??? 😥
183.0 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 June 2017:
1016 kcal Fat: 47.65g | Prot: 64.21g | Carb: 75.29g.   Breakfast: Cocktailtomaten, Edeka Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Lunch: Biskuitrolle. Dinner: Nordsee Matjesfilets, Zucker, Heinz Knoblauch Sauce, Hähnchenbrustfilet, Lidl Natives Olivenöl Extra, Aldi Snack Paprika, Strauchtomaten, Backbude Vollkornbrötchen, Gemischte Blattsalate. more...
2022 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 7.7 lb a week

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Comments 
Irgendwann habe ich das mit dem Verstehen wollen sein gelassen. :-) 
16 Jun 17 by member: marcothebrain
Ja die Waage hat schon manchmal ein Eigenleben. Morgen sieht die Welt bestimmt wieder ganz anders (netter) aus. :) 
16 Jun 17 by member: Angy0307
Danke für die netten Worte. 💚 
16 Jun 17 by member: Luise Freiheit
Weniger wiegen, lieber 1 mal in der Woche, Bauch und Oberschenkel mit Maßband messen ... hilft mir mehr. 
16 Jun 17 by member: _ibu
Danke, IBU. 😘 
16 Jun 17 by member: Luise Freiheit
Nicht verzagen. Einfach weitermachen und sich nicht beirren lassen . Dann wird auch deine Waage ein Einsehen haben.💪 
16 Jun 17 by member: Kerstin1207
Die Waage wird defekt sein ,wie bei mir😜 
16 Jun 17 by member: Big Gloria
Danke, ich liebe Euch 😉😉 
16 Jun 17 by member: Luise Freiheit
Ich kann mich den anderen nur anschließen...böse Waage... lass morgen das wiegen aus und dann ist die ganz sicher positive Überraschung noch größer 
16 Jun 17 by member: Danni kahli
😘 
16 Jun 17 by member: Luise Freiheit
Kopf hoch👑! Das geht auch wieder runter! Kann auch einfach Wasser sein😉 
16 Jun 17 by member: natiwho13

     
 

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