Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
156.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2017:
|
1992 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 71.60g | Carb: 311.29g.
Lunch: Караваево Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Круассан, Арахисовая Паста, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenrrrrrr's weight history
|