さくらいろ511's Journal, 12 June 2017

増えてないので良しとしよう

157.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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857 kcal

Fat: 18.19g | Prot: 77.97g | Carb: 94.88g.   Breakfast: 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ, マーマレード, ちりめんじゃこ, 大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ. Lunch: サラダ, セブンイレブン おでん こだわりたまご, 豚ヒレ肉. Dinner: マルエツ とうふ麺. Snacks/Other: ローヤル製菓 麩菓子, 森永製菓 カレドショコラ カカオ70, Dole フルーツミックス＆ヨーグルト. more...

1792 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...