Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
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125.2 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 June 2017:
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963 kcal
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Fat: 28.89g | Prot: 24.13g | Carb: 157.24g.
Breakfast: 미주라 미주라토스트, 토마토, 설탕, 소금, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 일반 마요네즈, 양파, 오이 (껍질제거), 찐감자. Lunch: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 참외, 설탕, 소금, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 일반 마요네즈, 양파, 오이 (껍질제거), 찐감자. Dinner: 서브웨이 베지. more...
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gaining 6.2 lb a week
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