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今日こそ、真面目にダイエット
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157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 June 2017:
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880 kcal
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Fat: 39.19g | Prot: 34.74g | Carb: 110.29g.
Breakfast: 大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ. Lunch: 雪印乳業 カマンベールチーズ, おかめ納豆 納豆, 絹ごし豆腐, サラダクラブ ミックスサラダ. Dinner: セブンイレブン ゆで卵, 紀文 糖質0g麺 丸麺, アイケイ ノンオイルカレー. Snacks/Other: サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ, カルビー さつまりこ 黒蜜きなこ味. more...
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gaining 4.6 lb a week
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