darinamandarinova's Journal, 09 June 2017

Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
138.0 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 June 2017:
1597 kcal Fat: 54.38g | Prot: 56.49g | Carb: 222.82g.   Breakfast: Белый Хлеб, Яготинский Йогурт 1,5%, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Вареное Яйцо, Premialle Фета, Морковь по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Кофе Латте, Dove Молочный Шоколад, Nestle Горячий Шоколад, Яблоко Голден. more...
2189 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 10 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 7 hours. more...
gaining 0.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



darinamandarinova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.