Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
209.4 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2017:
|
1713 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 147.13g | Carb: 217.18g.
Breakfast: Клубника, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Витамин Рататуй, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Черешня, Персики, Valio Творог Мягкий с Ананасом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|