Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
194.9 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2017:
|
1278 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 148.58g | Carb: 51.39g.
Breakfast: Форель, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Арахис, Чай. Lunch: Куриные Бедрышки, Булгур. Dinner: Куриные Бедрышки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|