Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2017:
|
721 kcal
|
Fat: 20.34g | Prot: 28.62g | Carb: 83.72g.
Lunch: Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Dinner: Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.osipova's weight history
|