|
0.4 afgevallen! Eindelijk gebeurd er weer wat 😊
|
135.1 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2017:
|
1433 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 153.39g | Carb: 48.66g.
Breakfast: Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Vegetarische Hamburger, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Gemengde Sla Melange, Gekookt Ei, Geitenkaas (Zacht). Dinner: AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Gebakken Ei, Olijfolie, De Vegetarische Slager Kipstukjes. Snacks/Other: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Arla Skyr Naturel. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
Ik ben blij voor je 😄🤗❤toppie 😙❤
07 Jun 17 by member: Budgie1
|
07 Jun 17 by member: annemiek rembil
|
Fijn! Soms moet je echt engelengeduld hebben hè 😕! Maar de aanhouder wint 💪💪
07 Jun 17 by member: koffielover
|
Thanks all❤️ en ja, het geduld en het 'blinde vertrouwen' dat hetgeen wat je doet goed is, is voor mij het allermoeilijkste 😂😳
07 Jun 17 by member: Sophie405561
|
07 Jun 17 by member: Lasariona
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sophie405561's weight history
|