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Nach meinem Genusstag gestern wundere ich mich nicht und sehe freudig der nächsten 7 (vor dem Komma) entgegen ☺
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197.8 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 June 2017:
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583 kcal
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Fat: 34.74g | Prot: 45.46g | Carb: 22.60g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, Milch 1,5%, Aroy-D Kokosmilch. more...
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gaining 18.5 lb a week
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 Comments
Du kannst es aber auch 😉
... und ich möchte ganz schnell meine 7 (vor dem Komma) wieder los werden
06 Jun 17 by member: Ritamine
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