Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2013
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2013:
|
962 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 69.07g | Carb: 110.67g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Груши, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Салат Айсберг, Брокколи, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Благода Творог Обезжиренный. more...
|
|
3028 kcal
|
Activities & Exercise:
Exercise machine (fast) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nehoroshka's weight history
|