|
Powoli waga idzie w dół. Ten tydzień nie jest tak dobry jak poprzedni. Walczymy dalej.
|
185.4 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2017:
|
2201 kcal
|
Fat: 98.89g | Prot: 108.52g | Carb: 223.34g.
Breakfast: Twaróg Chudy, Olej Lniany, Rodzynki Sułtańskie, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste. Lunch: Sokołów Kiełbasa Wiejska, Mlektar Zsiadłe Mleko. Dinner: Tracz Sałatka Wielowarzywna, Polędwiczka Wieprzowa. Snacks/Other: Lody. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
matma4u's weight history
|