Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
175.9 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2017:
|
1294 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 71.82g | Carb: 158.03g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Тыквенные Семечки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Авида Биоматрикс. Lunch: Салат овощной с айсбергом, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках. Dinner: Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Киви, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом, Бабаевский Элитный 75% Какао, Nestle Батончик Фитнес. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худси's weight history
|