Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
89.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2017:
|
906 kcal
|
Fat: 13.02g | Prot: 51.93g | Carb: 154.14g.
Breakfast: Зеленый Чай, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Булгур (Вареный), Магнит Морковь Вареная, Лук. Dinner: Зеленый Чай, Яблоко, Брюссельская Капуста, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Помидоры Черри, Bio Баланс Кефирный 1%, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritadzh's weight history
|