Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
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157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 June 2017:
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626 kcal
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Fat: 19.82g | Prot: 24.14g | Carb: 87.25g.
Breakfast: おからクッキー, 大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ. Lunch: 紀文 とうふそうめん風 (160g). Dinner: グリーンスムージー. Snacks/Other: 雪印乳業 6Pチーズ コクとうまみ, おからクッキー, おからクッキー, 赤城乳業 ガリガリ君 リッチ 黒みつきなこもち. more...
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gaining 3.1 lb a week
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