Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
145.5 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
|
1402 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 98.44g | Carb: 136.93g.
Breakfast: President Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Каравай Лаваш, Cooked Egg. Lunch: Блинни Бон Сырники с Изюмом, Вологжанка Сметана 18%, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Egg, Окей Огурцы, Беловодье Овсянка по-Старорусски, Egg White, Вологжанка Сметана 18%. Dinner: Ясные Зори Куриная Грудка, Наша Ряба Куриная Грудка. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RrrBrr's weight history
|