Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
154.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
|
1218 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 77.92g | Carb: 101.28g.
Breakfast: Батон Нарезной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Каравай Лаваш Грузинский, Редис, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allenna78's weight history
|