Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
133.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
|
1127 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 68.78g | Carb: 176.23g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Сыр Стародубский 45% Сыр Нежный, Пряный, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина). Lunch: Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи. Snacks/Other: Активиа Био Протеиновая 1,8%, Каждый День Сушки, Каждый День Сушки, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svettik19's weight history
|