Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
213.6 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
|
1436 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 169.92g | Carb: 123.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Меридиан Мидии в Белом Вине, Горошница, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Помидоры, Меридиан Мидии в Белом Вине, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Горошница. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|