Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
118.2 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
|
1395 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 35.68g | Carb: 164.73g.
Breakfast: Мёд, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Delmar Арахисовая Паста Классическая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Персики, Грецкие Орехи, Апельсин. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NikaGrinn's weight history
|