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finalizando hoje oito semanas de LC. Com quase oito kg a menos! O segundo foi bem mais dificil que o primeiro, Muita oscilação e tudo mais. Mas nada de desistir! Mais um tempinho e a meta será atingida no tempo do meu corpo :)
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127.9 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2017:
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1164 kcal
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Fat: 75.61g | Prot: 86.90g | Carb: 34.65g.
Breakfast: Bacon, Morangos, Kefir de Leite. Lunch: Kiwi, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco, Alface. Dinner: Rainha Costelinha Suína, Bife de Carne de Vaca, Psyllium. more...
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losing 9.3 lb a week
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