Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
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158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 May 2017:
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817 kcal
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Fat: 38.31g | Prot: 22.62g | Carb: 89.21g.
Breakfast: マーマレード, トップバリュー プロバイオティクス プレーンヨーグルト, 大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ, KAGOME 野菜生活100 紫の野菜. Lunch: イオン 20品目のサラダ. Dinner: グリーンスムージー. Snacks/Other: トップバリュー スライスチーズ, キリンビール ゼロイチ, ヤマザキ製パン シュークリーム. more...
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steady weight
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