Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
190.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2017:
|
1990 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 75.43g | Carb: 291.91g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Сахарная Пудра, Каша Пшенная на Молоке, Сосиски Молочные, Вода. Lunch: 3 Glocken Яичные Макароны. Dinner: Красное Яблоко, Авида Биоматрикс, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Любятово Печенье Постное, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом, Красное Яблоко. more...
|
|
2755 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Washing Dishes - 40 minutes, Shopping - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худси's weight history
|