Bolke1972's Journal, 28 May 2017

Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
119.9 lb Lost so far: 38.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 28 May 2017:
1629 kcal Fat: 68.42g | Prot: 45.01g | Carb: 211.82g.   Breakfast: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Sinaasappelsap. Lunch: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Chinees. Dinner: Linessa Goudse Jong Belegen Kaas, 365 Romige Yoghurt met Fruit. Snacks/Other: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Lidl Cologran Tafelzoetstof, Milbona Halfvolle Melk, Suikerklontje, Cafeïnevrije Koffie, Nestlé Melk Poeder. more...
1652 kcal Activities & Exercise: Resting - 2 hours and 30 minutes, Sitting - 6 hours, Housework - 1 hour, computer spelen, internet surfen - 6 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
gaining 4.6 lb a week

   Support   


Other Related Links

Members



Bolke1972's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.