Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
118.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2017:
|
1443 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 42.91g | Carb: 192.57g.
Breakfast: Льняное Масло, Мёд, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кэнапс Кэнапсы, Помидоры, Тыквенный Суп, Брест-Литовск Сметана 15%. Dinner: Lonckou Фунчеза Лапша, Сырники с Изюмом, Сыр Российский. Snacks/Other: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NikaGrinn's weight history
|