Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
178.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2017:
|
1377 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 77.14g | Carb: 150.35g.
Breakfast: Чай, Хлебцы с творожным сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кабачки в духовке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Черемушки Хлеб Столичный, Свекла с чесноком и сыром, Приготовленный Яичный Белок, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом, Черешня, Бабаевский Элитный 75% Какао, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худси's weight history
|