Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
217.4 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2017:
|
1729 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 123.68g | Carb: 116.57g.
Breakfast: Киви, Кофе с Молоком, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Ванильное Мороженое, Шашлык из Курицы. Dinner: Белое Столовое Вино, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Ванильное Мороженое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|