Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
216.9 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2017:
|
1463 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 80.31g | Carb: 144.50g.
Breakfast: Meggle Мягкий Сыр с Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Меридиан Кальмары в Рассоле, Тушеные Овощи, Куриный Суп Лапша. Dinner: Карп Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сливы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|