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firme e forte!!!!! hj como ovos no café da manhã. no almoço continuarei com o suco detox. ontem as idas ao banheiro diminuiram.
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201.5 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 May 2017:
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1185 kcal
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Fat: 72.00g | Prot: 60.41g | Carb: 89.97g.
Breakfast: Ovo, Sadia Bacon em Cubos, Café. Lunch: Salada de Acelga, Ovo, Maçã, Pepino (Descascado), Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Laranja Lima, Abacaxi, Spirulina, Couve Refogada. Dinner: Amendoim, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. more...
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losing 4.6 lb a week
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