Худси's Journal, 25 May 2017

179.0 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 46.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1333 kcal

Fat: 40.38g | Prot: 81.15g | Carb: 164.37g.   Breakfast: Смузи яблоко с сельдереем, Льняные Семена, Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы ржаные с лососевым риетом, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черемушки Хлеб Столичный, Компот Ягодный, Капустный Салат, Куриный Суп. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Смузи яблоко с сельдереем, Абрикосы, Простоквашино Сметана 15%, Творог, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...

2745 kcal

Activities & Exercise: Vacuuming - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 6 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...