Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
190.7 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2017:
|
2780 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 267.43g | Carb: 272.56g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кабачки Тушеные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде, Курага, Biotechusa Изолят ISO Whey Zero. Lunch: Смешанные Орехи, Блины с Черникой, Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Молодой. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Румянець Хлеб Семь Злаков, Своя Линия Финики Сушеные, Простые Гренки, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Банан, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DimaS_S's weight history
|