Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
181.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2017:
|
1556 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 84.48g | Carb: 178.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Хлебцы ржаные с лососевым риетом, Овощное Рагу. Lunch: Абрикосы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Seven Хлеб Семейный Ржаной, Капустный Салат, Куриный Суп. Dinner: Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Капустный Салат, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Киви, Творог, Банан, Бабаевский Элитный 75% Какао, Моя Семья Компот Вишня Яблоко Черешня. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худси's weight history
|