Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
156.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2017:
|
787 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 48.39g | Carb: 99.74g.
Breakfast: Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кабачок, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Творог (Обезжиренный). Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|