Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
150.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2017:
|
1354 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 111.32g | Carb: 121.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Полет Миндальное Печенье, Campina Сливки Порционные. Lunch: Кабачок, Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ShalaevaYu's weight history
|