Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
163.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2017:
|
1032 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 52.81g | Carb: 128.69g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Крабовые Палочки, Куриные Котлеты на Пару, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Красноглазка в Духовке. Dinner: Каша Пшенная на Молоке, Апельсин. Snacks/Other: Арахис. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|