Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
165.3 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2017:
|
1134 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 60.23g | Carb: 139.35g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Крабовые Палочки, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|