Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
155.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2017:
|
1236 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 149.81g | Carb: 47.89g.
Breakfast: Рыбарь Сайра, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Мед Натуральный Цветочный, Льняная Каша. Lunch: Своя Линия Путасу. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allenna78's weight history
|