Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
182.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2017:
|
1562 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 62.79g | Carb: 163.65g.
Breakfast: Салат овощной с айсбергом, Хлебцы ржаные с лососевым риетом, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат овощной с айсбергом, Макароны Жареные, Куриный Суп, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Цветная Капуста в Кляре, Киви, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худси's weight history
|