Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
166.9 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2017:
|
1028 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 52.72g | Carb: 132.38g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Арахис, Куриные Котлеты на Пару, Сарделька, Омлет с Молоком. Lunch: Аладушкин Конверт с Вишневой Начинкой, Сахар, Чай, Помидоры, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Чай, Сахар, Молоко, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Чай, Редис, Крабовые Палочки, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|