Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
198.2 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2017:
|
1153 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 102.70g | Carb: 73.25g.
Breakfast: Клубника, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Форель, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Петрушка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Barilla Макароны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|