|
Не могу сказать, что довольна собой:( мне казалось 2 месяца ежедневных тренировок должны были дать лучший результат. Одежда по-прежнему кажется чужой, отражение не радует:( ну что ж, работаем дальше...
|
146.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2017:
|
818 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 84.82g | Carb: 41.27g.
Breakfast: Сыр Маасдам, ленивые вареники, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Избенка Козий Творог. Lunch: Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|