Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
150.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2017:
|
1702 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 38.67g | Carb: 191.57g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Токио Сити Капа Маки, Токио Сити Ролл Канагава, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ShalaevaYu's weight history
|