Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
166.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2017:
|
1054 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 57.68g | Carb: 110.29g.
Breakfast: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Dinner: Сарделька, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Апельсин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|