Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
220.0 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2017:
|
978 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 88.32g | Carb: 88.47g.
Breakfast: Клубника, Valio Молоко 1,5%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Картошка Печеная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Кофе с Молоком, Диетический Лимонный Чизкейк. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|