Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
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161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 May 2017:
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730 kcal
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Fat: 29.04g | Prot: 33.88g | Carb: 92.14g.
Breakfast: KAGOME 野菜生活100 紫の野菜. Lunch: セブンイレブン こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ. Dinner: DHC プロテインダイエット いちごミルク味. Snacks/Other: ミックスナッツ, ミツカン リンゴ酢, ミツカン リンゴ酢, セブンイレブン とろ生食感ショコラ, 大正製薬 コバラサポート. more...
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losing 2.3 lb a week
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